Shou Dao School

La via della Tranquillità

shou dao school di

Francesco Collesano

La Storia della scuola

La SHOU DAO SCHOOL è un’ASD affiliata alla FIKBMS, CSEN, ASI, ACSI e LIBERTAS, riconosciuta dal CONI.

Il modello a cui si ispira la Shou Dao School è quello del Dojo:

non una mera “palestra” secondo la cultura occidentale, ma un vero luogo di auto-perfezionamento nel quale il praticante può approfondire il proprio rapporto col le arti marziali a 360°.

Nessun aspetto delle arti marziali deve venir esaltato, nessun aspetto deve venire sminuito; per cui accanto all’aspetto agonistico e ai combattimenti c’è la cura della salute e dell’integrità fisica, c’è il lato educativo (autocontrollo, disciplina, rispetto degli altri, di sé e dell’ambiente), c’è lo studio della psicologia del combattimento, c’è lo sviluppo di una sempre maggiore sensibilità marziale grazie agli stili interni ed al Qi Gong, c’è l’applicazione di tecniche di difesa personale e lo studio delle armi.

La nostra Scuola ha corsi per chiunque, dai bambini ai ragazzi ,fino agli adulti di ogni età.

La Shou Dao School si propone come spazio di studio e pratica delle varie arti marziali, aiutando i suoi allievi a sviluppare le proprie caratteristiche individuali e a trovare col tempo il proprio stile, senza essere obbligati ad omologarsi a tecniche o stili ortodossi e codificati.

Si propone inoltre di supportare sotto ogni punto di vista gli allievi che intenderanno cimentarsi nelle competizioni sportive (DI QUALSIASI STILE E REGOLAMENTO). Tutto del dojo è a disposizione di chi accetta di farne parte, non esistono segreti, tutti si prendono cura di tutto, lasciando fuori dalla porta l’orgoglio e l’arroganza.

 

mma pontedera shou dao school

mma

Le MMA (Mixed Martial Arts) sono lo sport da combattimento più completo che esista, sia dal punto di vista tecnico che dal punto di vista della preparazione atletica.

Il regolamento consente l’utilizzo di tutte le tecniche delle arti Marziali e degli Sport da Combattimento (Muay Thai ,Boxe, Kick Boxing, Karate, Kung Fu, Judo, Lotta Libera, Grappling, BJJ ecc…). Una delle particolarità delle MMA è il G&P (Ground and Pound, cioè poter portare colpi nella fase di lotta a terra), e il lavoro a parete.

Le MMA sono una disciplina che forgia il fisico, la mente e lo spirito, e sono adatte ad uomini, donne, ragazzi/e, bambini/e, a chi vuol intraprendere una carriera agonistica o a chi vuole semplicemente tenersi in forma . Le MMA sono anche un ottimo sistema di Difesa Personale.

taijiquan e qi gong pontedera shou dao school

shou wu - kung fu

La parola Kung Fu ( 功夫 ) ha origini cinesi, e letteralmente significa : Grande abilità acquisita attraverso il “Duro Lavoro”.

Il Kung Fu è un’Arte Marziale che affonda le proprie radici nell’antica Cina. Il suo fascino sta nella capacità di far convivere e portare avanti aspetti anche molto diversi tra loro come, ad esempio, Disciplina, Filosofia, Meditazione, Qi Gong e Difesa Personale, donando al praticante tantissimi benefici a livello psicofisico e di sicurezza in se stesso.

Chi ama e pratica il Kung fu ne fa un vero e proprio stile di vita perché il suo spirito permane in tutte le cose, e non si limita alla mera pratica in palestra.

arti marziali bambini pontedera shou dao school

arti marziali bambini

Arti Marziali Miste (MMA) per bambini.

Gli effetti benefici delle arti marziali sulla salute psichica e fisica dei bambini sono stati ampiamente dimostrati, esse infatti rappresentano uno strumento di educazione, di socializzazione, di equilibrio e di autoregolazione.

shou dao school pontedera

taijiquan e qi gong

La parola Taijiquan può essere tradotta come “Pugilato” Quan (inteso come Arte Marziale) della “Suprema Polarità” Taiji (Yin e Yang).

Il Taijiquan è un’antica arte marziale cinese, dove non viene fatto uso della mera forza bruta,ma dove si impara a vincere il “Duro” con il “Morbido”.

Questa Arte si basa sulla percezione della continua alternanza dello Yin e dello Yang,sulla gestione dell’Energia Interna (Qi),sui principi dei Cinque Elementi (Wu Xing) e degli Otto Trigrammi (Ba Gua).

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