Yoga

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Lo Yoga insegnato nella nostra scuola e’ il “Transformational Hatha Yoga” il cui fondatore e’ Sri Swami Vidyanand.

Questo tipo di Yoga integra 4 tecniche:

  • Asana
  • Mantra
  • Pranayama
  • Meditazione

La nostra insegnante,Valentina Martini,dopo aver conseguito la certificazione di insegnante con Michelle Kaminski,psicologa americana e direttrice della scuola di Yoga Alliance International in Europa,ha avuto esperienze di pratica e di insegnamento anche in Australia.

Le lezioni si terranno il martedi e il giovedi dalle 14:30 alle 15:30.

Per info contattare il 347-2300218.

 


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