Il Tai Chi è un’antica arte cinese basata sulla percezione dell’equilibrio e dell’energia. Successivamente questa disciplina è stata sviluppata sino a divenire un arte marziale vera e propria, utile come base per il combattimento.

L’insegnamento del Tai Chi Chuan nella sua forma Yang è rivolto al riequilibrio delle nostre energie, della nostra psiche e all’armonia del corpo attraverso l’equilibrio e i movimenti rallentati tipici delle arti marziali “interne” orientali.

Presso la Shou Dao School questa disciplina verrà divisa in 3 parti: Terra, Uomo e Cielo.Complessivamente si apprenderà la forma completa di 108 movimenti.

Particolare attenzione verrà posta sullo studio del TUI SHOU (lavoro a coppie,per sviluppare l’applicazione Marziale del Tai Chi).

Nella lezione viene approfondito inoltre il Chi Kung (letteralmente “lavoro del soffio”) con esercizi brevi e respirazioni coordinate utili per migliorare il benessere psico-fisico. Il Chi Kung ripristina una sensazione di benessere generale e si può considerare a tutti gli effetti un’arte terapeutica.

IL CORSO HA LUOGO:

Venerdì pomeriggio dalle 19:00 alle 20:00

Il corso e’ tenuto dal Maestro Francesco Collesano,il quale pratica il Tai Chi Chuan e il Tui Shou (arti apprese dal Maestro georgiano Amirkhanov Alexei) da piu’ di 15 anni.

Shou Dao School – Via Agnoletti,8 – Pontedera Pisa